Le programme du premier semestre 2024
Découvrez les grands rendez-vous préparés pour les seniors par le CCAS, lors du 1er semestre 2024 !
Au programme : activités, sorties, séjours, rencontres, nouveautés...
En ce début d'année 2024, le CCAS propose de nouveaux ateliers et réunions d'informations, entièrement gratuits.
Permanence numérique
Le CCAS propose le 3ème mardi de chaque mois, de février à juin 2024, de 10h à 12h, une permanence destinée aux londais de 60 ans et + rencontrant une difficulté informatique sur tous les supoorts numérique (ordinateur, smartphone et tablette).
Sur inscription au CCAS (maximum 6 participants). Gratuit
Atelier 'Bien se soigner et renforcer ses défenses immunitaires’
Les lundis 11, 18 et 25 mars, place à des ateliers ‘Bien se soigner et renforcer ses défenses immunitaires’, proposés, de 9h30 à 11h30.
Inscriptions au CCAS.
Réunion d'information
Jeudi 14 mars, vous pouvez assister à la réunion sur ‘Les écogestes : pour une meilleure maîtrise des énergies’, présentée par l’association Face Var, spécialisée dans la maitrise de l’énergie.
Inscriptions au CCAS. Cette réunion aura lieu à 10h, à la Salle Cassin. Entrée libre.
Atelier Smartphone et tablette
Le CCAS organise des ateliers de 4 séances "Savoir utiliser son smartphone et sa tablette"
Ils auront lieu les 16, 23, 30 mai et 6 juin (présence obligatoire au 4 séances) de 10h à 12 h au CCAS.
Inscription réservée aux londais de 60 ans et + à partir du 2 avril 2024. Gratuit
Tournoi de pétanque intergénérationnel
Jeudi 2 mai, le CCAS et le Service Sports&Loisirs de La Londe, en partenariat avec La Boule Ferrée Londaise, propose son traditionnel tournoi de pétanque Intergénérationnel, réunissant des seniors (55 ans et +) ainsi que des jeunes (CMJ, Espace Jeunes...).
Début des parties (3x3) à 13h30, au Boulodrome Titou-Chapelle.
Inscription gratuite sur place dès 13h15.
Seniors en action 2e édition
Vendredi 24 mai, le CCAS et le Service Sports&Loisirs organisent la deuxième édition de ce grand rendez-vous sportif pour les seniors.
De 10h à 17h, à la Salle Yann-Piat, de nombreux ateliers sportifs gratuits seront proposés en matinée mais aussi une animation karaoké et un après-midi dansant. Le midi, après un apéritif offert, un food truck permettra de se restaurer sur place.
Entrée libre.
Sortie à Signes
Le vendredi 22 mars, c’est une sortie gourmande qui est programmée par le CCAS.
Un repas à ‘La table du château’, à Signes, qui ravira les papilles des seniors.
46€ (transport compris).
Inscription au CCAS à compter du 15 janvier 2024.
Crédit photo : Fr. Latreille
Séjour en Andalousie 2024
A la fin du printemps 2024, le CCAS organisera un nouveau séjour à l’étranger.
Il aura lieu, cette fois, en Andalousie, du 5 au 12 juin.
Au programme : visites historiques et culturelles à Malaga, Séville, Grenade et Cordoue ou encore une croisière sur le Guadalquivir. Un séjour en pension complète de 8 jours et 7 nuits, à partir de 1 165 €/personne.
Les inscriptions ouvriront le mardi 7 novembre 2023 à 8h30 au CCAS.
Ciné d’or
Dès le mois d'octobre, les séances ciné d'or reprennent. Proposées par le CCAS aux seniors, il s'agit d'une séance de cinéma par mois au cinéma ‘Le Grand Bleu’ au Lavandou.
Accessible aux londais dès 60 ans, cette séance mensuelle offre des films récents au tarif unique de 3,90€ (billet et transport).
Inscription au CCAS (sous réserve de places disponibles) de j-30 à j-7 avant le jour de la séance.
Départ à 13h30 devant la maternelle Oswald.
Séances 'Regards sur le monde'
Chaque mois, le CCAS de La Londe vous propose des ciné-conférences organisées au Cinéma ‘Le Grand Bleu’ au Lavandou.
Ces séances ‘Regards sur le monde’ vous feront voyager, vous émerveiller, vous interroger… des films passionnants pour découvrir le monde autrement.
Accessible aux londais dès 60 ans, cette séance mensuelle est au tarif unique de 6,50€ (billet et transport).
Inscription au CCAS (sous réserve de places disponibles) de j-30 à j-7 avant le jour de la séance.
Départ à 14h30 devant la maternelle Oswald.
Le Pass'Sports Senior
En collaboration avec le service des sports de la commune, le C.C.A.S. renouvelle, pour l'année 2023/2024, son Pass'Sports Seniors. Un éventail d'activités proposées aux personnes de plus de 60 ans, leur permettant de pratiquer différents sports adaptés tous les jours de la semaine le matin et l’après-midi.
En présence d'un éducateur sportif de la commune et parfois en partenariat avec les associations sportives locales, sont proposées de nombreuses pratiques, avec notamment : des ateliers d'équilibre, pilates, gym mobilité articulaire, streching, entreien musculaire, Qi Gong gestuelle Tâm Thê, des séances d'aquagym mais aussi des randonnées avec des niveaux de difficulté adaptés, de la marche, de la marche nordique, de la pêche en mer et même du jardinage !
Cette initiative a pour objectifs : de maintenir et développer les capacités physiques et intellectuelles, diminuer la sédentarité, lutter contre l'isolement, le repli sur soi et la dépression et enfin favoriser la communication et les relations.
Inscriptions et tarifs
Les inscriptions pour la saison 2023/2024 se font au CCAS.
Cotisation annuelle : 100€/pers - 180€/couple.
Début des activités en septembre 2023.
Journée pétanque à Collobrières
Journée pétanque au boulodrome de Collobrières, mardi 4 juin, pour les membres du Pass'Sport Seniors.
Concours en triplettes sur 5 parties par équipe. Départ en bus du CCAs de La Londe à 9h15, retour à 17h30. Prévoir le pique-nique.
Inscription gratuite au CCAS (maximum 30 personnes).
Découvrez La Londe à vélo
Dans le cadre du PassSports seniors 2023/2024, le CCAS propose des promenades à vélo, en partenariat avec l'Union Cycliste et Pédestre Londaise.
Rendez-vous avec votre vélo à 14h, tous les jeudis, du 7 mars au 27 juin, sur la place Camoin, pour un parcours découverte de La Londe de 20 à 30 kilomètres. L'encadrement sera assuré par un éducateur du Service Sports&Loisirs et par des membres de l'UCPL.
ACTIVITÉS SENIORS
ACTIVITÉS EN PARTENARIAT
• Association Var Alzheimer
L'association Var Alzheimer mène en partenariat avec le C.C.A.S. l'organisation d’ateliers mémoire (sur inscription auprès de l’association).
• Ateliers bien-être
En partenariat avec des associations, le C.C.A.S. organise des ateliers autour de thématiques favorisant le bien-être ( nutrition, sommeil, activité physique...)
TOURNOIS DE PÉTANQUE
Chaque année, en avril, le CCAS organise un tournoi intrergénérationnel en collaboration avec le service jeunesse de la commune. Petits et grands forment des équipes pour le plaisir de tous.
En partenariat avec la Ville, un tournoi communal est également proposé aux 55 ans et plus, programmé à la fin mai.
SEMAINE BLEUE
La Semaine Nationale des Retraités et Personnes Âgées, appelée « Semaine Bleue », est un moment privilégié de la vie locale.
Elle vise à sensibiliser l’opinion publique sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations. Chaque année, La Semaine Bleue est organisée autour d’un thème principal.